Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

சயாடிக்கா (Sciatica) வலியை போக்கும் அக்குபஞ்சர் !!

சயாடிக்கா (Sciatica) வலியை போக்கும் அக்குபஞ்சர் !!

Last Modified: திங்கள், 10 அக்டோபர் 2016 (11:09 IST)

Widgets Magazine

நரம்பு வேர் பகுதியில் ஏற்படும் ஒருவகை பிரச்சினை, இது நரம்பு மண்டலம் சுருங்குவதால் ஏற்படுகிறது. இதனால் முதுகுப்புறம் வலி உண்டாகும்.


 


இந்த வலி கால் பகுதி வரை சென்று இழுத்து வலிக்கும், ஒருசிலருக்கு இடுப்பில் இருந்து பக்கவாட்டிலும் வலி இருக்கும். வலி விட்டு விட்டு வரும். கால் பலமிழந்து காணப்படும். 
 
சயாடிக்கா எனப்படும் இந்த நரம்பு, இழுத்து இழுத்து வலி ஏற்படுத்துவதால் என மருத்துவர்களால் குறிப்பிடப் படுகிறது. இந்த வலி இருந்துக்கொண்டே இருக்கும், இடுப்பில் இருந்து ஒரு கம்பியை செருகியது போல ஒருவித வலியை உணரலாம். அதாவது இந்த சயாடிக்கா எனப்படும் நரம்பு செல்லும் பாதை முழுவதும் வலி இருந்துக்கொண்டே இருக்கும். சிலருக்கு முதுகில் உணர்வு குறைபாடு வரும். 
 
அறிகுறிகள்:
 
- கீழ் முதுகு வலி (Low Back Pain) 
- உட்காரும்பொழுது வலி 
- இடுப்பு வலி 
- காலில் எரிச்சல் அல்லது மதமதப்பு ஏற்படும் 
- கால் மற்றும் பாதத்தில் வலி ஏற்படும் 
- எழுந்து நிற்கும்பொழுது குத்தி குத்தி வலி
 
காரணங்கள்:
 
- டிஸ்க் பல்ஜ் (Disc Bulge) 
- அடிபட்டால் 
- தண்டுவட கட்டி 
- Herniated Disc 
- நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் பணி
 
இத்தகைய சயாட்டிக்கா வலிக்கு அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே அக்யுபங்க்சர் மூலம் எளிய முறையில் நிறந்தர தீர்வை பெறலாம். 
 
கீழ்காணும் அக்கு புள்ளிகளை, உங்கள் ஆள்காட்டி விரலாலோ அல்லது கட்டை விரலாலோ அழுத்தம் கொடுக்கவேண்டும், ௭ (7) முறை கடிகார சுற்றும் ௭ (7) முறை எதிர் கடிகார சுற்று முறையிலும் அழுத்தம் கொடுப்பது சயாட்டிக்கா வலியை போக்கும்.

அக்கு புள்ளிகள்: UB28, UB30, UB 40, UB65, GB 30, si3

-த.நா.பரிமளச்செல்வி, 
அக்குபஞ்சர் மருத்துவர்




Widgets Magazine

வெப்துனியா செய்திகள் உடனுக்குடன்!!! உங்கள் மொபைலில்... இங்கே க்ளிக் செய்யவும்



Widgets Magazine
Widgets Magazine
news

கல்லீரலை பாதுகாக்கும் அற்புத மூலிகை கீழாநெல்லி!!!

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும் தன்மையுடையதெனவும் கல்லீரலை பாதுகாக்கும் ...

news

விந்தணு தரம் குறைவு; செயற்கை முறை கருத்தரிப்பில் பிறந்த ஆண் குழந்தைக்கும் வருமா?

தரம் குறைந்த விந்தணுப் பிரச்சனையை சரிசெய்ய ஒரு குறிப்பிட்ட செயற்கை கருத்தரிப்பு முறையைப் ...

news

சிறுநீரகக் கற்களைக் கரையச் செய்யும் சிட்ரஸ் பழங்கள்

சிறுநீரகக் கற்கள் என்பது பல்வேறு மினரல்கள் கலந்து கரைய முடியாத சிறு சிறு கல்லாய் ...

news

உஷ்ண உடம்பால் பாதிக்க பட்டவர்களுக்கு ஓர் எளிய வழி..!!

பருவநிலை மாற்றத்தால் நம்மில் பலருக்கு உடலில் அதிக உஷ்ணம் ஏற்படுகிறது. இது முக்கியமாக அதிக ...

Widgets Magazine Widgets Magazine
Widgets Magazine